GUARANA
Paullinia cupana
· La Graine qui Voit · L'Œil de la Forêt · Le Fruit des Guerriers Sateré-Mawé ·
 
Ce que le Guarana enseigne :
Sa graine noire cerclée de blanc évoque un œil ouvert dans l'écorce rouge du fruit fendu, une image qui a nourri bien des légendes chez les peuples amazoniens. Le Guarana enseigne l'éveil, cette vivacité qui permet de rester présent, attentif, disponible à ce qui vient. Une plante de la vigilance, née dans la forêt la plus dense du monde.
 
Traditions et usages historiques :
Tonus & vigilance :
Originaire d'Amazonie, le Guarana est utilisé depuis des générations par les peuples Sateré-Mawé pour son effet tonique et stimulant, favorisant la vigilance dans les longues journées de chasse ou de déplacement.
Autres usages rapportés par l'histoire :
Accompagnement d'une sensation de satiété. Soutien de l'attention et de la concentration lors d'efforts prolongés.
 
Mémoire du vivant :
Les graines de Guarana comptent parmi les plus riches en caféine au monde, ce qui explique la réputation tonique ancienne de la plante chez les peuples amazoniens. Elles contiennent également des xanthines telles que la théophylline et la théobromine, ainsi que des tanins, des acides aminés et plusieurs minéraux. Le fruit du Guarana, rouge et fendu à maturité, laisse apparaître une graine noire et blanche qui rappelle un œil, un détail qui a longtemps nourri la symbolique de la plante en Amazonie.
 
Consommation alimentaire :
Graines : Il faut enlever la coquille noire, elle est friable. Ensuite, les graines mettent plusieurs dizaines de minutes à fondre dans la bouche, ce qui permet une diffusion lente. Il est possible ensuite de croquer doucement, Attention, elle peuvent être dur au début.
1 à 5 graines par prise, sans dépasser 5 graines par jour.
Poudre séchées : 1 à 4 g de poudre par prise, dans une boisson, sans dépasser 4 g par jour.
La teneur en caféine du Guarana variant sensiblement selon les lots, ces repères restent à ajuster selon sa propre sensibilité à la caféine et le seuil de sécurité mentionné plus bas.
 
Fiche d'identité :
Nom latin : Paullinia cupana
Origine : Amazonie
Partie utilisée : Graines séchées, entières ou en poudre
Poids net : 12 grammes (graines ou poudre) pour usage "on the go", transportable dans la poche, en soirée, ect...
Si tu veux plus de quantité y'a qu'à demander.
Conservation : À l'abri de la lumière et de l'humidité
 
Note légale : Les usages traditionnels mentionnés ci-dessus relèvent de traditions culturelles amazoniennes et ne sont ni validés scientifiquement, ni reconnus comme allégations de santé par l'EFSA (Règlement CE n°1924/2006). En raison de sa forte teneur en caféine (l'EFSA fixe un seuil de sécurité de 400 mg de caféine par jour, toutes sources confondues), le Guarana peut occasionner, comme tout produit riche en caféine, des palpitations, une augmentation de la pression artérielle, des brûlures gastriques, de la nervosité, des sautes d'humeur ou des troubles du sommeil. Il est déconseillé aux personnes souffrant d'hypertension artérielle, de maladies rénales, de troubles du rythme cardiaque, d'anxiété ou de troubles du sommeil. Son usage est déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes, et aux jeunes enfants sans avis médical. Ce produit ne constitue pas un médicament et ne remplace pas un avis médical.