Éleuthérocoque – Eleutherococcus senticosus 100gr
· Le Ginseng Sibérien · Résistance & Vitalité · Adaptogène traditionnel
Traditions et usages historiques :
Résistance & vitalité :
En médecine traditionnelle sibérienne et chinoise, l’Éleuthérocoque est surnommé "Le Ginseng Sibérien" pour ses propriétés tonifiantes.
Il était utilisé par les chasseurs et les soldats pour soutenir l’endurance physique lors des longues expéditions dans les climats hostiles de Sibérie.
Dans la pharmacopée russe, il était intégré aux préparations pour renforcer la vitalité et aider à surmonter la fatigue extrême.
Équilibre nerveux & stress :
Considéré comme un adaptogène majeur, il était employé pour accompagner les périodes de stress prolongé et de surmenage.
Il était intégré aux remèdes traditionnels pour favoriser un sommeil réparateur et un état de calme mental.
En Chine, il était associé à la longévité et à la capacité de s’adapter aux changements de saison.
Soutien général :
Dans les textes de médecine traditionnelle asiatique, l’Éleuthérocoque était décrit comme une plante de force et de résilience.
Il était utilisé pour soutenir l’énergie globale dans le cadre d’une hygiène de vie équilibrée.
Autres usages traditionnels :
Tonique immunitaire : utilisé en décoction pour soutenir les défenses naturelles lors des changements de saison.
Soutien de la mémoire : associé à des pratiques visant à maintenir la clarté mentale chez les personnes âgées.
Usages autorisés en Europe :
Décoction : 2 à 4 g de racine séchée par jour en 1 ou 2 fois, dans de l’eau frémissante, 15 à 20 minutes.
4 à 8 semaines continues, puis pause de 1 à 2 semaine.
Idéalement le matin ou en début d’après-midi, pour éviter les éventuelles difficultés d’endormissement.
Les effets s’installent progressivement avec une utilisation régulière.
Mémoire du vivant : L’Éleuthérocoque est une plante emblématique des forêts de Sibérie et du nord de la Chine, où il pousse dans des conditions climatiques extrêmes. Cet arbuste épineux, résistant au froid, peut atteindre 2 à 3 mètres de haut. Son nom Eleutherococcus signifie "baie libre" en grec, en référence à ses fruits noirs et à sa capacité à pousser dans des milieux difficiles. En Russie, il était cueilli par les chamanes et utilisé dans les rituels pour renforcer la résistance physique et mentale face aux rigueurs de l’hiver.
Botanique : Plante ligneuse vivace, l’Éleuthérocoque se caractérise par :
Des tiges épineuses et des feuilles palmées composées de 5 folioles.
Des racines riches en principes actifs, comme :
Éluthérosides (B, D, E, F, G) : composés adaptogènes.
Polyacétylènes : aux propriétés tonifiantes.
Flavonoïdes et coumarines : contribuant à ses effets traditionnels. Il pousse principalement dans les zones tempérées froides, souvent en lisière de forêt ou en montagne.
Fiche d’identité : Nom latin : Eleutherococcus senticosus Famille : Araliaceae Partie utilisée : Racine séchée Forme : Brut Origine : Inde Qualité : Biologique, sans OGM Conservation : À l’abri de la lumière et de l’humidité
Note légale obligatoire Ce produit est un complément alimentaire. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un suivi médical. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. En cas de traitement médicamenteux (antihypertenseurs, anticoagulants, etc.), consulter un professionnel de santé avant usage. Ces informations sont fournies à titre ethnobotanique et traditionnel. Les allégations traditionnelles ne sont pas validées scientifiquement en Europe.
